ett prisexempel

Om man vill gå på yoga fem dagar i veckan i en månad kostar det 90 kronor här. Det motsvarar fyra kronor och femtio öre per gång. Om man skulle vilja göra något liknande i Stockholm så kostar det kring 3000 kronor för 21 tillfällen. Det är 143 kronor per gång, det vill säga: en och en halv timmes yoga i Stockholm liknar en och en halv månaders yoga här.

svett

Dagens citat från yogahallen:

”Students – don’t wipe your sweat on your dress, wipe it all over your body. It has many good minerals. You can go on the web www dot ashtanga dot com for confirmation.”

poweryoga

Jag har börjat på en ny typ av yoga. Eller snarare så har en ny typ av yoga har börjat utövas på min yogatid, så jag hade inget val. Den nya yogan är grymt mycket jobbigare. De kallar den poweryoga. Jag kallar det militärjuntayoga. Vi får liksom gå skottkärra (på indiska: tiger walk) på uppvärmningen! Kanske är detta ett tecken från Shiva att jag måste svettas ner lite i vikt. Resultatet blir dock att jag inte kan gå resten av dagen på grund av massiv träningsvärk. Funderar på att flytta ner till nedervåningen igen för att slippa trapporna.

jättejobbigt

Många är ni som har haft roligt åt bilden på mig som jätte. Men livet som jätte är inte så enkelt ska ni veta. Jag har vant mig vid små grejer, så som att se mitt bröstparti i alla speglar, slå i huvet och bli stirrad på på gatan. När något är för svårt på yogan brukar jag skylla det också. Jag har ju en halvmeter längre ner till golvet än alla andra, klart att det är svårare för mig! Jag har också kommit på att jag måste ha extremt långa ben för vissa saker är helt omöjliga.

karmayoga

I morse på yogan skulle utöva karmayoga. Osjälviska saker. Min instruktör föreslog att vi kunde tvätta våra kläder, diska vår egen disk, vattna våra blommor eller plantera något. Om man inte gör det för sig själv – vem gör man det för då tänkter ni? Eftersom i princip alla här (på den här sidan av inkomsttrappan) har någon sorts hemhjälp som gör sånna saker åt dem så får man tydligen bättre karma om man tvättar sin egen skit. Det slutade med att vi fick vattna blommorna på yogastudions balkong – jag känner mig god.

 

botten är nådd

I natt nuddade jag golvet hela tiden på yogan. Stort framsteg – ett av mina yogamål är därmed uppnått. Det andra är att få en rak kroppshållning, vilket kan ta lite längre tid. Ambitiös som jag är så har jag inför det nya året skaffat ett nytt mål: Att kunna lägga handflatorna platt på marken bredvid fötterna.

Yoga

Jag har börjat på yoga. Det är tidigt. Eftersom man inte får äta fem timmar innan man ska yoga så börjar passet antagligen kvart över sex eller kvart över sju. Jag går på passet kvart över sju, varje morgon. Det är skönt. Inte bara själva yogan utan även att gå dit. Vid den tiden har Bangalore inte hunnit vakna än, fler djur än människor ute och man hinner med att titta på allt. En hund som sover i en grop, en kvinna som gör upp eld, en ettåring som är ute och går på egen hand. När staden vaknar till så blir det för mycket. All koncentration ligger på att undvika att bli överkörd. Man missar alla detaljer.

Idag var yogan extra bra. Mindre konstiga ställningar och mer meditation. Jag känner mig fridfull. Idag kommer bli en bra dag.